Cocoro Salad

「助けて」という言葉がうまく出てこない。 頼んで断られたら。 迷惑だと思われたら。 できない自分を見られたくない。 そう考えるうちに、いつのまにか一人で抱えることが当たり前になっていた。 弱みを見せることへの恐怖が、助けを求めることへの罪悪感に変わっていく。 その感覚は、あなただけではありません。 ■ 頼れない人ほど、ちゃんとやってしまう 頼ることが苦手な人は、たいてい自分でなんとかしてしまいます。 限界まで一人で抱えて、それでもちゃんとやり遂げる。 その繰り返しが「頼らない自分」を強化していくのです。 ペットとの暮らしでも、それは同じ。 体調が悪い日も、気力がない日も、ペットのごはんとトイレだけは後回しにしなかった。 その責任感は本物。 でも、その責任感が、ときに自分を追い詰めます。 ■ ペットは、あなたの「大丈夫」を信じている ペットはあなたの限界を知りません。 あなたが無理をしていても、助けを求めていなくても、ただそばにいる。 あなたが帰ってくることを信じて、無邪気に毎日を積み重ねています。 だからこそ、あなたが倒れたときに一番困るのはペッ