Cocoro Salad

亡くなってから、見送る日まで。 その時間は、思っているよりもずっと短い。 後悔は生きているうちだけに残るものじゃない。 旅立ってからの時間にも残ることがある。 「形」として残しておく 足形を取る。 毛や爪を少しだけ、切って残しておく。 手元に残る「その子の一部」は、時間が経ってから思った以上に支えになる。 感謝を言葉にする 「ありがとう」「一緒にいてくれてよかった」 誰かに聞かせるためではなく、自分のために言葉にする。 自分の内側に閉じ込めたままの感情を、外に出してあげるプロセスだ。 言葉にすることで、気持ちの輪郭が少しずつ整っていく。 「日常」を、最後までそのままに 離れがたくて、数日手元に置く人も多い。 ただそばにいて過ごす。 撫でたり、抱きしめたり、いつものように声をかけたり。 特別なことをしなくてもいい。 その子と自分にとっての「いつもの時間」を、最後まで続けてあげる。 一緒に寝るという選択 旅立ったあとも、いつものように隣で眠る人は少なくない。 温度はなくても、そこにいるという感覚が心を落ち着かせてくれる。 「最後の夜を一緒に過ごした」