Cocoro Salad

富士山の噴火と聞いても、遠くに住んでいれば自分には関係ないと思うかもしれません。 ですが、影響の出方はひとつではありません。 災害と聞くと、どうしても人の食料や水ばかりに意識が向きがちですが、一人暮らしでペットと暮らすなら、その子の分も一緒に考えておく必要があります。 ■ 止まるのは交通だけではない 噴火が起きると、道路や鉄道が止まります。 それだけではなく、水が使えなくなり、トイレが機能しなくなり、食べ物が届かなくなります。 見た目は大きく壊れていなくても、日常は内側から止まっていきます。 ■ 遠くに住んでいても、流通は止まる 道路や鉄道が止まると、物がなくなるのではなく、運べなくなります。 富士山周辺には、日本の物流を支える幹線が集中しています。 そこが止まれば、離れた地域にも物資が届きにくくなります。 ペットフードや用品は後回しになることが多く、いつもと同じものが手に入らない状態が続くことも想像できます。 ■ ペットの避難セットに入れておきたいもの 持ち出し用 ・バスタオル（ケージ全体を覆う用。火山灰除け・遮光で落ち着かせる・避難所でのプラ

ペットに対して、必要以上に怒ってしまうことがある。 噛まれたわけでも、ひどいことをされたわけでもない。 ただ、鳴き声がうるさかった。 構ってほしそうにまとわりついてきた。 それだけで、強い言葉が出てしまった。 そのあと、罪悪感が残る。 なぜあんなに怒ったんだろう、と。 ■ 怒りの矛先がペットに向くとき ペットへの怒りが、実はペット自身に向いていないことがあります。 誰かへの怒りや、長年抱えてきたしんどさが、出口を求めていることがあるのです。 ペットは反論しない。 逃げない。 それでも側にいる。 だからこそ、安全な出口になってしまうことがあります。 ■ 誰かと重ねていることがある 依存してくる。 離れない。 こちらの都合に構わず要求してくる。 そのペットの姿に、過去の誰かを重ねてしまうことがあります。 親だったり、かつての関係だったり。 意識していなくても、体が反応する。 その誰かへの怒りが、ペットに向いてしまうのです。 ■ きつく当たってしまった自分を責めすぎなくていい 大切にしたいと思っているのに、怒ってしまう。 そのギャップに苦しんでいるなら

ペットが亡くなってから、見送る日まで。 その時間は、思っているよりずっと短い。 後悔は生きているうちだけに生まれるものではありません。 旅立ってからの時間にも、生じることがあります。 だからこそ、後悔を少しでも減らせるよう、こんな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。 ■ 「形」として残しておく 足形を取る。 毛や爪を少しだけ切って残しておく。 手元に残る「その子の一部」は、時間が経ってから思った以上に心強いお守りになります。 ■ 感謝を言葉にする 「ありがとう」 「一緒にいてくれてよかった」 誰かに聞かせるためではなく、自分のために言葉にしてみてください。 これは、内側に閉じ込めたままの感情を、外に出してあげるプロセスです。 言葉にすることで、気持ちの輪郭が少しずつ整っていきます。 ■ 「日常」を、最後までそのままに 離れがたくて、数日手元に置く人も多いと思います。 ただそばにいて過ごす。 撫でたり、抱きしめたり、いつものように声をかけたり。 特別なことをしなくてもいい。 その子と自分にとっての「いつもの時間」を、最後まで続けてあげてください。